नमस्कार स्वागत है आप सभी लोगों का गायत्री ज्योतिष केंद्र में हमेशा ही आप लोगों के लिए ज्योतिष शास्त्र से जुड़ी हुई महत्वपूर्ण जानकारी के एपिसोड समय-समय पर प्रसारित करते रहते हैं आज भी हम आप लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण जानकारी लेकर आए हैं जानकारी है सूर्य और स्वास्थ्य. प्राय सूर्य शुभ स्थिति में होता है तो सूर्य प्रभावित व्यक्ति काम बीमार पड़ते हैं किंतु सूर्य जब जब गोचर वर्ष निर्बल होता है तो शरीर में पित्त विकार, नेत्र रोग, अस्थि ज्वार,अस्थिदौर्बल्य, हड्डी टूटना, कर्ण रोग शरीर में जलन हृदय रोग चित में त्व्याकुलता,अग्नि, शस्त्र एंव कंठ से चोट ब्रेन हैमरेज, मियादी बुखार आदि हो सकते हैं इसलिए क्रोध शक्ति से अधिक श्रम नशीले पदार्थ का सेवन और असंतुलित भोजन से बचना चाहिए रक्त की शुद्धता एवं सहज रक्त प्रवाह पर विशेष ध्यान देना चाहिए नियमित व्यायाम करना चाहिए विटामिन ए एवं डी युक्त ताजी सब्जियां सेब संतरा मक्खन एवं ड्राई फूड आदि खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए स्वच्छता पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
पौधों और फसलों की वृद्धि को बढ़ावा देने से लेकर लोगों को गर्म रखने तक सूरज की रोशनी जीवन के लिए जरूरी है इसके अलावा बहुत से लोग सूरज की रोशनी का आनंद लेते हैं और इसके कई स्वास्थ्य लाभों का समर्थन करने के लिए सबूत बढ़ रहे हैं इस तथ्य के बारे में व्यापक जागरूकता फैल गई है की सूर्य से आने वाली UV किरणों के अत्यधिक संपर्क से त्वचा का कैंसर हो जाता है जिसके कारण लोग धूप में समय बिताने के प्रति सतर्क हो गए हैं हालांकि जिस तरह लोगों के लिए खुद को बहुत ज्यादा धूप से बचना जरूरी है इस तरह उन्हें यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि उन्हें धूप के स्वास्थ्य लाभों का आनंद लेने के लिए पर्याप्त मात्रा में धूप मिले सही संतुलन खोजने से लोगों को विटामिन डी के इष्टतम स्तर को बनाए रखने और खुद को जोखिम मैं डालें बिना धूप वाले दिन के मानसिक स्वास्थ्य लाभों का आनंद लेने में मदद मिल सकती है.
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